VAISboka

Kommande pass

idag - tisdag, 14 oktober

06:0090m

Morgonyoga + lymfmassage 90 min

Ledare:

Birgitta Kragh Strandberg

11/12

OBS: Vi börjar med lymfmassage kl 8 sen gör vi ett yoga pass. Ta med egen matta + filt. Ca 90 min. Välkomna

17:00120m

Möte

Ledare:

Rickard Strandberg

0/0

OBS: Krisberedskap Visingsö Bertil G

imorgon - onsdag, 15 oktober

07:0060m

Gymträning

Ledare:

Birgitta Hultman

0/0

OBS: Kom-o-hålligång-gruppen. 4 personer bokade 🏋

09:0060m

Gymträning

Ledare:

Birgitta Hultman

0/0

OBS: Kom-o-hålligång-gruppen. 4 personer bokade 🏋

13:3060m

Sittyoga

Ledare:

Birgitta Kragh Strandberg

0/∞

OBS: Ett samarbete mellan SPF o VAIS

15:0060m

MediYoga

Ledare:

Birgitta Kragh Strandberg

12/12

OBS: Ta med egen matta + filt

16:3060m

Spinning

Ledare:

Roland Nyman

10/10

OBS: Tuff träning men glad musik!

torsdag, 16 oktober

07:0060m

Pilates

Ledare:

Charlotte Schagerström

6/10

fredag, 17 oktober

06:00480m

Möte

Ledare:

Rickard Strandberg

0/∞

OBS: Co working

09:0060m

Gymträning

Ledare:

Birgitta Hultman

0/0

OBS: Kom-o-hålligång-gruppen. 4 personer bokade 🏋

12:00420m

Fritidsgård

Ledare:

Ewa Larsen

0/0

OBS: Fritidsgård 14-21.30

söndag, 19 oktober

08:0060m

Tabataintervaller

Ledare:

Lars Gustafsson

6/8

09:00120m

Linedance

Ledare:

Gungerd Johnsson

0/∞

OBS: Testa linedance! Drop-in, ingen anmälan. Tänk på att ha lätta inomhusskor.

måndag, 20 oktober

07:3090m

Bildvisning Hembygdsföreningen

Ledare:

Cia Hedberg

0/∞

OBS: Hembygdsföreningen

16:3060m

Gympa

Ledare:

Charlotte Schagerström

0/∞

tisdag, 21 oktober

06:0060m

Morgonyoga

Ledare:

Birgitta Kragh Strandberg

0/12

OBS: Välkommen att sträcka ut kroppen i ett Morgonyogapass. Ta med egen matta+ filt

15:00180m

Tisdagsklubben

Ledare:

Birgitta o Lisbeth

0/∞

OBS: Tisdagsklubben + 55

Visas endast pass de kommande 6 dagarna.

Välkommen Medlemskap Feedback