VAISboka
Boka
Kalender
Logga in
Kommande pass
idag - torsdag, 1 oktober
Pilates
09:00-10:00
60m
Träningslokalen
Charlotte Schagerström
5/10
Ta med egen matta.
Skivstång
17:30-18:30
60m
Träningslokalen
Marie Mieritis
9/10
Gästpass av Marie Mieritis från Friskis i Jönköping.
Spinning
18:35-19:15
40m
Träningslokalen
Fia Green
1/1
Ett pass för tjejer åk 6-9 Anmälan till Alena eller Fia
imorgon - fredag, 2 oktober
Co Working
07:30-15:30
480m
Kök och mötesrum
Rickard Strandberg
Drop-in
Gymträning
09:00-10:00
60m
Gymmet
Birgitta Hultman
Reserverat
Kom-o-hålligång-gruppen 🏋♂️
Fredagsfys
(inställt)
Har tyvärr fått förhinder och måste ställa in detta pass.
17:00-18:00
60m
Träningslokalen
Kicki Andresen
8/8
Den här gången testar vi ett pass från Friskis Go. Uthållighet o styrka.
Fritidsgård f-2
18:00-20:00
120m
Hela övervåningen
Linnea Ödeen
Drop-in
lördag, 3 oktober
Möte
09:00-15:30
390m
Hela övervåningen
Rickard Strandberg
Reserverat
Framtidsdag styrelse och ledare Vais
söndag, 4 oktober
Gymträning
11:00-12:00
60m
Gymmet
Birgitta Hultman
Reserverat
Kom-o-hålligång-gruppen 🏋♂️
måndag, 5 oktober
Spinning intervall
17:30-18:15
45m
Träningslokalen
Fia
10/10
+1
Kul och snabbt intervallpass!
Möte
18:00-20:00
120m
Kök och mötesrum
Linn Holter Wetterlind
Drop-in
Visingsörådet styrelsemöte
Gympa
18:30-19:30
60m
Kumlabyhallen
Charlotte Schagerström
Drop-in
tisdag, 6 oktober
Morgonyoga OBS TIDEN
08:00-09:15
75m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
10/12
Ett skönt sätt att väcka kroppen. Yoga lymfmassage meditation.
onsdag, 7 oktober
SittYoga
15:30-16:30
60m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
Drop-in
Ett samarbete mellan SPF o VAIS
MediYoga
17:00-18:15
75m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
3/12
Ta med egen matta+ filt
Visas endast pass de kommande 6 dagarna.
Välkommen!
Medlemskap
Kontakt
SV
VAIS © 2026