Kommande pass
07:0090m
Promenad/yoga
0/
OBS: Ingen matta behövs. Ta gärna med nåt att dricka efter.
10:3035m
Spinning
0/6
16:0060m
Spinning
6/6
OBS: Rengör cyklarna före och efter pass.
15:0060m
Barngymnastik
0/
16:0060m
Tabataintervaller
5/6
16:00180m
Fotbollsträning/Match VAIS
0/
17:0060m
Pilates
5/5
+1
14:0050m
Sittyoga
0/
OBS: VAIS/SPF i samarbete. Sittande och stående enkla rörelser med fokus på andning. Ta gärna med en egen filt till stolen.
16:0060m
Softyoga
11/12
OBS: Ta med egen matta + filt.
16:0060m
Skivstång
6/6
07:0080m
styrka/spinning
4/6
OBS: Vi spritar innan och efter våra redskap som vi använt
12:30300m
Fotbollsträning/Match VAIS
0/
OBS: Match Sommen
Visas endast pass de kommande 6 dagarna.