VAISboka
Boka
Kalender
Logga in
Kommande pass
idag - fredag, 18 september
Möte
⚽
08:00-12:15
255m
Träningslokalen
Rickard Strandberg
Reserverat
Co working möte
Ledarvård
15:30-17:00
90m
Träningslokalen
Kicki Andresen
Reserverat
TRX
17:00-18:00
60m
Träningslokalen
Kicki Andresen
6/6
+2
Fredagsfys kl 17:00. Nybörjarpass för dig som aldrig provat TRX eller vill gå igenom grunderna igen.
Fritidsgård
18:00-20:00
120m
Hela övervåningen
Alena Kalmychkova
0/20
söndag, 20 september
Fotbollsmatch VAIS
11:00-15:00
240m
Fotbollsplan 1
Alexander Strandberg
Drop-in
Fotbollsmatch VAIS
11:00-15:00
240m
Kök och mötesrum
Alexander Strandberg
Drop-in
Fotbollsmatch VAIS
11:00-15:00
240m
Omklädningsrum bortalag
Alexander Strandberg
Drop-in
Fotbollsmatch VAIS
11:00-15:00
240m
Omklädningsrum hemmalag
Alexander Strandberg
Drop-in
måndag, 21 september
Spinning intervall
17:30-18:15
45m
Träningslokalen
Fia
10/10
+2
Kul och snabbt intervallpass!
Gympa
18:30-19:30
60m
Kumlabyhallen
Charlotte Schagerström
Drop-in
+1
tisdag, 22 september
Morgonyoga Medi
08:00-09:15
75m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
11/12
Ta med egen matta och en filt. Vi yogar 75 min. Varmt välkomna🌸
Tisdagsklubben
16:00-19:00
180m
Hela övervåningen
Birgitta Kragh Strandberg
Drop-in
onsdag, 23 september
Spinning
08:45-09:45
60m
Träningslokalen
Eric Röing
5/10
Spinning SPF -VAIS nu kör vi 🚴🏻🚴🏾♀️ välkomna Eric
PPP
09:30-11:30
120m
Kök och mötesrum
Bengt-Åke Petersson
Drop-in
Sittyoga
15:30-16:30
60m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
Drop-in
+1
Ett samarbete mellan SPF o VAIS.
MediYoga
17:00-18:15
75m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
12/12
+2
Ta med egen matta + filt vi kör 75 min. Varmt välkomna🙏🏼
torsdag, 24 september
Pilates
09:00-10:00
60m
Träningslokalen
Charlotte Schagerström
6/10
Ta med egen matta
Skivstång
17:30-18:30
60m
Träningslokalen
Marie Mieritis
5/10
Gästpass av Marie Mieritis från Friskis i Jönköping.
fredag, 25 september
Co Working
07:30-15:30
480m
Kök och mötesrum
Rickard Strandberg
Drop-in
Visas endast pass de kommande 6 dagarna.
Välkommen!
Medlemskap
Kontakt
SV
VAIS © 2026