VAISboka
Boka
Kalender
Logga in
Kommande pass
idag - tisdag, 10 november
Skivstång
17:30-18:30
60m
Träningslokalen
Lars Gustafsson
8/9
Vi kör ett kvällspass🏋️
imorgon - onsdag, 11 november
Spinning
08:45-09:45
60m
Träningslokalen
Eric Röing
9/10
SPF - VAIS spinning nu kör vi 🚴🏾♀️🚴🏻 välkomna Eric
PPP
09:00-11:00
120m
Kök och mötesrum
Bengt-Åke Petersson
Drop-in
Gymträning
09:00-10:00
60m
Gymmet
Birgitta Hultman
Reserverat
Kom-o-hålligång-gruppen 🏋♀️
Möte
11:00-12:30
90m
Kök och mötesrum
Ewa Larsen
Reserverat
Årsmötet VNF
Gymträning
11:00-12:00
60m
Gymmet
Birgitta Hultman
Reserverat
Kom-o-hålligång-gruppen 🏋♀️
SittYoga 🪑
15:30-16:30
60m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
Drop-in
Ett samarbete mellan SPF och VAIS. Varmt välkomna
MediYoga
17:00-18:00
60m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
12/12
+2
Ta med egen matta + filt
torsdag, 12 november
Pilates
09:00-10:00
60m
Träningslokalen
Charlotte Schagerström
5/10
Torsdagsträning
17:30-18:30
60m
Träningslokalen
Kicki Andresen
8/8
+3
Den här gången kör vi ett pass från Friskis-Go. Styrka, puls och balans
fredag, 13 november
Co Working
07:30-15:30
480m
Kök och mötesrum
Rickard Strandberg
Drop-in
Gymträning
09:00-10:00
60m
Gymmet
Birgitta Hultman
Reserverat
Kom-o-hålligång-gruppen 🏋♀️
Ledarvård
10:00-12:00
120m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
Drop-in
Gymträning
11:00-12:00
60m
Gymmet
Birgitta Hultman
Reserverat
Kom-o-hålligång-gruppen 🏋♀️
lördag, 14 november
Möte
10:00-12:00
120m
Kök och mötesrum
Rickard Strandberg
Reserverat
Golfklubben höstmöte
Grabb/Gubbyoga
10:00-11:15
75m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
11/12
En mjuk yoga där vi stretchar igenom hela kroppen. Ta med egen matta + filt Varmt välkomna.
söndag, 15 november
Linedance
11:00-13:00
120m
Kumlabyhallen
Gungerd
Drop-in
Glöm inte bra skor som du kan dansa i. Vi ses!
Gymträning
11:00-12:00
60m
Gymmet
Birgitta Hultman
Reserverat
Kom-o-hålligång-gruppen 🏋♀️
måndag, 16 november
Hembygdsföreningen
09:30-12:00
150m
Kök och mötesrum
Cia Hedberg
Drop-in
Bildvisning
Gympa
18:30-19:30
60m
Kumlabyhallen
Charlotte Schagerström
Drop-in
Visas endast pass de kommande 6 dagarna.
Välkommen!
Medlemskap
Kontakt
SV
VAIS © 2026