VAISboka
Boka
Kalender
Logga in
Kommande pass
idag - fredag, 13 november
Co Working
07:30-15:30
480m
Kök och mötesrum
Rickard Strandberg
Drop-in
Gymträning
09:00-10:00
60m
Gymmet
Birgitta Hultman
Reserverat
Kom-o-hålligång-gruppen 🏋♀️
Ledarvård
10:00-12:00
120m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
Drop-in
Gymträning
11:00-12:00
60m
Gymmet
Birgitta Hultman
Reserverat
Kom-o-hålligång-gruppen 🏋♀️
imorgon - lördag, 14 november
Möte
10:00-12:00
120m
Kök och mötesrum
Rickard Strandberg
Reserverat
Golfklubben höstmöte
Grabb/Gubbyoga
10:00-11:15
75m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
10/12
En mjuk yoga där vi stretchar igenom hela kroppen. Ta med egen matta + filt Varmt välkomna.
söndag, 15 november
Möte
11:00-12:30
90m
Kök och mötesrum
Ewa Larsen
Reserverat
Årsmötet VNF
Linedance
11:00-13:00
120m
Kumlabyhallen
Gungerd
Drop-in
Glöm inte bra skor som du kan dansa i. Vi ses!
Gymträning
11:00-12:00
60m
Gymmet
Birgitta Hultman
Reserverat
Kom-o-hålligång-gruppen 🏋♀️
måndag, 16 november
Hembygdsföreningen
09:30-12:00
150m
Kök och mötesrum
Cia Hedberg
Drop-in
Bildvisning
Spinning intervall
17:30-18:15
45m
Träningslokalen
Fia
10/10
+1
Kul och snabbt intervallpass! 0704085084
Gympa
18:30-19:30
60m
Kumlabyhallen
Charlotte Schagerström
Drop-in
tisdag, 17 november
Morgonyoga
08:00-09:15
75m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
11/12
Ett bra sätt att starta dagen på🙏🏼Ta med egen matta +filt
Skivstång
17:30-18:30
60m
Träningslokalen
Lars Gustafsson
9/9
+4
onsdag, 18 november
Spinning
08:45-09:45
60m
Träningslokalen
Eric Röing
7/10
SPF - VAIS spinning nu kör vi 🚴🏾♀️🚴🏻välkomna Eric
PPP
09:00-11:30
150m
Kök och mötesrum
Bengt-Åke Petersson
Drop-in
Sittyoga🪑
15:30-16:30
60m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
Drop-in
Ett samarbete mellan SPF och VAIS. En enkel yoga där vi sitter och några stående positioner med stolen som stöd.
MediYoga
17:00-18:15
75m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
12/12
+2
Ta med matta+filt
torsdag, 19 november
Pilates
09:00-10:00
60m
Träningslokalen
Charlotte Schagerström
0/10
Visas endast pass de kommande 6 dagarna.
Välkommen!
Medlemskap
Kontakt
SV
VAIS © 2026