VAISboka
Boka
Kalender
Logga in
Kommande pass
imorgon - lördag, 10 oktober
Grabb/gubbyoga
10:00-11:15
75m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
11/12
En enkel yoga där vi stretchar ut kroppen. Ta med egen matta+ filt
söndag, 11 oktober
Gymträning
10:00-11:00
60m
Gymmet
Birgitta Hultman
Reserverat
Kom-o-hålligång-gruppen 🏋♀️ Intro
Gymträning
11:00-12:00
60m
Gymmet
Birgitta Hultman
Reserverat
Kom-o-hålligång-gruppen 🏋♀️
måndag, 12 oktober
Spinning intervall
17:30-18:15
45m
Träningslokalen
Fia
10/10
+2
Kul och snabbt intervallpass!
Gympa
18:30-19:30
60m
Kumlabyhallen
Charlotte Schagerström
Drop-in
tisdag, 13 oktober
Morgonyoga
08:00-09:00
60m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
8/12
Ta med egen matta+ filt
Möte
19:00-21:00
120m
Hela övervåningen
Rickard Strandberg
Reserverat
Kurs krisberedskap Bertil G
onsdag, 14 oktober
PPP
09:30-11:00
90m
Kök och mötesrum
Bengt-Åke Petersson
Drop-in
Sittyoga
15:30-16:30
60m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
Drop-in
Ett samarbete mellan SPF o VAIS varmt välkomna
MediYoga OBS TIDEN❣️
16:30-17:30
60m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
12/12
+2
Ta med egen matta + filt
torsdag, 15 oktober
Pilates
09:00-10:00
60m
Träningslokalen
Charlotte Schagerström
5/10
Ta med egen matta
Spinning
17:30-18:25
55m
Träningslokalen
Kicki Andresen
5/10
17:30
Spinning tjejer åk 6-9
18:30-19:00
30m
Träningslokalen
Fia
Drop-in
Ett kul pass på 30 min för tjejer åk 6-9.
fredag, 16 oktober
Co Working
07:30-15:30
480m
Kök och mötesrum
Rickard Strandberg
Drop-in
Visas endast pass de kommande 6 dagarna.
Välkommen!
Medlemskap
Kontakt
SV
VAIS © 2026