VAISboka
Boka
Kalender
Logga in
Kommande pass
imorgon - tisdag, 6 oktober
Morgonyoga OBS TIDEN
08:00-09:15
75m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
12/12
Ett skönt sätt att väcka kroppen. Yoga lymfmassage meditation.
onsdag, 7 oktober
Gymträning
09:00-10:00
60m
Gymmet
Birgitta Hultman
Reserverat
Kom-o-hålligång-gruppen 🏋♀️
Gymträning
11:00-12:00
60m
Gymmet
Birgitta Hultman
Reserverat
Kom-o-hålligång-gruppen 🏋♀️
SittYoga
15:30-16:30
60m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
Drop-in
Ett samarbete mellan SPF o VAIS
MediYoga
17:00-18:15
75m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
12/12
+2
Ta med egen matta+ filt
torsdag, 8 oktober
Pilates
09:00-10:00
60m
Träningslokalen
Charlotte Schagerström
8/10
Ta med egen matta.
Gymträning
11:00-12:00
60m
Gymmet
Birgitta Hultman
Reserverat
Kom-o-hålligång-gruppen Intro 🏋♀️
Skivstång
17:30-18:30
60m
Träningslokalen
Marie Mieritis
10/10
+2
Gästpass av Marie Mieritis från Friskis i Jönköping.
fredag, 9 oktober
Co Working
07:30-15:30
480m
Kök och mötesrum
Rickard Strandberg
Drop-in
Gymträning
10:00-11:00
60m
Gymmet
Birgitta Hultman
Reserverat
Kom-o-hålligång-gruppen 🏋♀️
lördag, 10 oktober
Grabb/gubbyoga
10:00-11:15
75m
Träningslokalen
Birgitta Kragh Strandberg
12/12
En enkel yoga där vi stretchar ut kroppen. Ta med egen matta+ filt
söndag, 11 oktober
Gymträning
10:00-11:00
60m
Gymmet
Birgitta Hultman
Reserverat
Kom-o-hålligång-gruppen 🏋♀️ Intro
Gymträning
11:00-12:00
60m
Gymmet
Birgitta Hultman
Reserverat
Kom-o-hålligång-gruppen 🏋♀️
Visas endast pass de kommande 6 dagarna.
Välkommen!
Medlemskap
Kontakt
SV
VAIS © 2026