VAISboka
Boka
Aktiviteter
Lokaler
Logga in
Kommande pass
idag - tisdag, 21 mars
07:00
60m
Softyoga
Ledare:
Birgitta Kragh Strandberg
4/
12
OBS: Ta med egen matta+filt
09:00
60m
Skivstång
Ledare:
Lars Gustafsson
7/
8
OBS: Vi kör ett förmiddagspass?
10:00
60m
Pilates
Ledare:
Charlotte Schagerström
4/
8
OBS: Obs. Förmiddagspass
16:00
90m
Tisdagsklubben
Ledare:
Catarina och Birgitta
0/
∞
OBS: Ewa Larsen kommer och pratar om hud och hudvård. Ingen anmälan!
imorgon - onsdag, 22 mars
07:45
60m
Spinning
Ledare:
Bengt-Åke Petersson
10/
10
OBS: vais/spf i samarbete
14:30
60m
Stolsyoga
Ledare:
Birgitta Kragh Strandberg
0/
∞
OBS: Ett samarbete mellan SPF och VAIS
16:00
60m
Softyoga
Ledare:
Birgitta Kragh Strandberg
12/
12
+3
OBS: Ta med egen matta+filt. Ett lätt pass att följa med, bara sittande och liggande positioner och mycket fokus på andningen.
torsdag, 23 mars
17:00
60m
Tabataintervaller
Ledare:
Lars Gustafsson
8/
8
fredag, 24 mars
08:00
60m
Cirkelträning
Ledare:
Bengt-Åke Petersson
9/
9
+6
16:00
90m
Fotbollsträning/Läger
Ledare:
Wisingsö Hotell & Konferens
0/
0
OBS: Jönköpings Södra IF
lördag, 25 mars
08:30
90m
Fotbollsträning/Läger
Ledare:
Wisingsö Hotell & Konferens
0/
0
OBS: Jönköpings Södra IF
16:00
90m
Fotbollsträning/Läger
Ledare:
Wisingsö Hotell & Konferens
0/
0
OBS: Jönköpings Södra IF
söndag, 26 mars
07:30
90m
Fotbollsträning/Läger
Ledare:
Wisingsö Hotell & Konferens
0/
0
OBS: Jönköpings Södra IF
måndag, 27 mars
15:00
60m
Spinning
Ledare:
Birgitta Kragh Strandberg
10/
10
+3
17:00
60m
Gympa
Ledare:
Charlotte Schagerström
0/
∞
Visas endast pass de kommande 6 dagarna.
Välkommen
Medlemskap
Feedback
VAIS © 2023